中国早报湖北沙洋讯（记者 王光兴  通讯员 龚琴 李长华）为助力学生释放心理压力，培养积极向上的心态。5月15日，湖北荆门市沙洋县烟垢中学组织开展了“流浪纸飞机 让压力‘飞’”主题团辅活动。此次活动通过趣味游戏、深度交流、创意表达等环节，为同学们搭建起释放压力、舒缓情绪的平台，吸引众多学生踊跃参与。

 活动伊始，一场充满欢乐的“气球游戏”迅速点燃现场氛围。在“气球大作战”环节中，同学们被分成若干小组，大家齐心协力，巧用身体部位传递气球，现场欢呼声、加油声此起彼伏。紧张刺激又妙趣横生的游戏，让同学们暂时忘却烦恼，在欢声笑语中放松身心，也为后续活动开展营造出轻松融洽的氛围。

 随后，活动进入“说说你的压力”与“你的压力来源于哪里”分享环节。在老师的鼓励引导下，同学们围坐在一起，纷纷敞开心扉，讲述自己在学业、家庭、人际交往等方面遇到的压力与困扰。有的同学倾诉考试失利带来的焦虑，有的分享与父母沟通不畅的烦恼，还有同学提及在班级人际关系处理中的困惑。大家认真倾听彼此的故事，在交流中相互理解、共情，不少同学感慨“原来大家都有相似的烦恼”，拉近了彼此间的距离。

 紧接着，每位同学拿到一张彩色便签纸，在安静的氛围中，将内心深处的压力、烦恼与不安详细地书写下来。一笔一划间，都是情绪的宣泄与释放。书写完成后，同学们将承载压力的便签纸折成纸飞机。随着老师一声令下，大家用力将纸飞机抛向空中。刹那间，五颜六色的纸飞机在空中划出优美的弧线，同学们的压力仿佛也随着纸飞机的远飞而消散，现场充满自由与畅快的气息。

 活动尾声，全体同学共同观看了莫言视频《不被大风吹倒》。视频中，莫言分享了自己人生中经历的艰难时刻以及从书中汲取力量的故事，鼓励大家在面对困境时要坚韧不拔、勇往直前。观看结束后，同学们深受触动，纷纷表示将以更积极乐观的态度面对生活中的压力与挑战。

    此次团辅活动的开展，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放了压力，收获了快乐与成长。高阳镇教育总支干事、专职督学黄勇，督导辅导员吴华清全程参与并指导本次活动。高阳镇教育总支干事黄勇表示，未来将持续关注学生心理健康，开展形式多样的心理辅导活动，为学生的身心健康保驾护航，助力他们在成长道路上自信前行 。

                                                                                               值班总编辑：邱天