中国早报襄阳讯(通讯员 刘世波 谭丽恒 徐云)为了增强学生的心理健康意识，普及心理健康知识，培养学生积极心理品质，营造温馨和谐、健康向上的校园氛围，“5·25”全国心理健康日以来，襄州区黄集镇中心学校组积极响应区教育局、区青少年校外活动中心提出的开展心理健康活动的要求，积极筹划，围绕“健康生活 绚丽生命 多彩生涯”主题，开展了形式多样、富有特色的系列活动，进一步筑牢学生心理健康防线，呵护学生健康快乐成长。

在“心理健康教育宣传月”系列活动期间，黄集镇中心学校以召开主题班队会、国旗下讲话、举办专题讲座或培训、开展问卷调查等方式，加强学生心理健康知识普及，帮助学生树立正确的心理健康意识，培养他们乐观向上的心理品质。同时，围绕“珍爱生命”“与情绪交朋友”“爱自己、爱集体、爱生活”等主题，充分利用课堂主阵地，通过心理绘画、“我思我写”作文、观看心育视频等课堂教学活动，将心理健康教育与学科教学相融合，在和谐融洽的氛围中引导学生学会情绪自我调控，欣赏自己、悦纳他人，增强他们应对挫折和适应社会的能力。并运用丰富多彩的团队活动，如“做快乐男生”“做快乐女生”“成长快乐营”等团体辅导，“今天你微笑了吗”“我们一起来承诺”“制作我的心理书签”等拓展游戏，进一步培养学生的的团结合作精神，让他们在游戏中放飞心情，体验快乐。还根据学校工作实际，黄集镇中心学校有效利用宣传栏、黑板报、电子屏展等校园活动阵地，为广大师生创设了良好的育人氛围。此外，还将心理健康教育与家庭教育相结合，通过召开心理健康教育主题家长会，邀请家长线上线下参加心理健康教育主题讲座，利用家校联系微信群或QQ群推送心理健康教育相关知识等多种形式，提高家长对孩子心理健康状况的关注度，家校共育，促进学生身心健康。

在5·25这个特殊的日子，针对常见的女学生性心理问题开展了专门的“健康从‘心’呵护 呵护从‘心’出发”教育活动。活动特邀请了襄阳市第一医院妇科主任、博士研究生、医学教授张玉毅，为学生解答生理方面的问题，对于青春期卫生保健、疾病的预防、预防艾滋病等问题进行了有针对性的培训，通过有趣的活动、问答等形式帮助学生们解决了日常生活中的疑问。

随着中考日渐临近，复习难度、考试压力等中考焦虑带来的心理压力已成为影响九年级学生积极备考的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，5月30日，黄集镇中心学校组织九年级学生在阶梯教室开展了考前心理辅导活动，活动由学校妇委会主任谭丽恒组织，特邀了心理健康老师李红涛为同学们做讲座。她介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略;深入浅出地讲解了如何调整心态充满自信、乐观面对中考;最后，谭丽恒和学生们一起总结，面对中考要牢记的几点：积极调整心态，积极自我暗示，注意复学策略等。同学们一边专心聆听，一边积极参与交流互动，气氛活跃而融洽。此次心理辅导活动教会了九年级学生正确面对中考，克服焦虑、恐惧的一些方法，为同学们缓解中考压力。

为做好学生心理危机的早预防、早发现、早干预，黄集镇中心学校将11名心理老师分包进入各年级、各班级，及时掌握学生最新心理动态，用温情去关心呵护特殊学生，加强心理危机干预，预防心理危机的发生。同时针对心理健康重点关注的学生开展了小团体辅导，根据问题类型有针对性地进行团体辅导。对其中不愿意参加团体辅导的学生专门由心理教师进行了个别心理辅导。

“我庄严承诺：在生命的每一天，我要永远珍爱生命，热爱生活。无论什么原因，什么理由，我都不会伤害自己，放弃生命!在宝贵的人生道路上，我要保持乐观，去奋斗!去拼搏!努力创造人生的辉煌!爱自己、爱集体、爱生活，享受人生的幸福!”6月6日，黄集镇中心学校邀请区公安局黄集派出所李永新指导员给学生进行法治讲座暨心理减压辅导，引导同学们朝着梦想努力前行。活动现场还带领同学们一起郑重宣誓承诺,洪亮的声音响彻校园,也喊出孩子们充满理想信念的心声。

据了解，今年心理健康教育宣传月以来，黄集镇7所中小学线上线下共举办了10场次心理健康教育专题讲座或培训，开展了近7场次心理健康团队活动，近7000名师生、家长在丰富多彩的心理健康教育活动中得到思想启发和理念指导，有力促进黄集镇广大青少年身心和谐发展。通过这次心理健康教育宣传月系列活动，同学们学会了认识生命、赞美生命、领悟生命，明白了尊重生命的重要性，保持积极、乐观、正向的心态向未来。