中国早报广东讯（记者 王光兴）每一个人都会有年老的一天，这是一种自然规律，我们根本没有办法可以避免，正是因为这个自然规律，所以老年人的生活，我们每一个人必须要时刻关注。那么老年人应该如何才能够得到愉快的生活呢？

第一、老年人应该经常和家人在一起，因为家人的无限温馨和亲切陪伴能够给老人带来生活快乐。其实老年人年纪大了以后，就迫切希望家庭和谐团圆，一家人和和睦睦的团聚在一起，所以家里面的儿女要多抽时间陪伴父母！

第二、老年人的生活中要想充满无限乐趣，那么家人就要带着老人，经常出去玩一玩，欣赏祖国美丽的风景，见一见外面的精彩世界，工作忙的话我们可以带着老人在近郊玩一玩。这样老年人的生活就能够很开心，解除老年人晚年生活的孤独感！

第三、老年人要快乐的生活，那么就要给自己找一些有意义的事情做，比如老年人可以参与社区组织的一些老年人活动，如健身、打羽毛球、乒乓球、下象棋、跳广场舞、看报、练习书法等有趣的活动，这些活动能够给老人带来一种充实有趣的感觉，让他们觉得自己还是一个对社会有用的人！

第四、老年人应该参加一些力所能及、兴趣盎然的学习班，如书法培训、乐曲培训、写作培训、摄影培训等。一个人在社会生活，本身需要活到老学到老，老年人学习一些新的知识，可以提高自己的生活品质，开发自己的脑力劳动，让自己的精神生活更加丰富和充实，人也会自然而然变得快乐起来。

第五，老年人的生活要多姿多彩，这样才能够真正的享受晚年的开心，建议老年人应该经常聚会，大家一起说说笑笑，老年人在一起话题比较多，说的话多一些，不仅可以提高老年人的记忆力，保证大脑的健康，而且更重要的是可以结交一些志同道合的好朋友。

第六、老年人应该培养自己的健康爱好，最好的一个选择是钓鱼，因为钓鱼属于休闲运动，而且一般钓鱼的场地都是郊外区域，因此空气会比较好一些，所以钓鱼不仅仅可以陶冶情操和锻炼身体，而且还可以呼吸新鲜空气，欣赏外面美丽的风景！

 作者简介：王光兴(晓星） 湖北荆门沙洋人，大学学历，中共党员，中学高级退休教师，现任中国早报、中国农业网、人民基层在线、乡村振兴网记者、编辑。广东省写作学会许峰诗歌院总编。同时荣获优秀记者编辑奖。湖北日报、楚天法治网、中国应急安全网、荆门新闻网、荆门文明网通讯员。已经发表新闻作品五千多篇，文学作品近百篇。八十多次荣获国家、省、市级优秀记者、优秀编辑、优秀通讯员奖。

                                                                                 值班总编辑：贺文生