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心旅同行 缓解压力 愉快工作 ——湖北荆门市沙洋县李市中学开展教师心理团辅活动
中国早报湖北讯(记者 王光兴 通讯员 陈慧 朱雨薇 何勤 )为了提高教师的心理健康水平,帮助教师正确地认识自我,正确地对待和处理职业压力,建立良好的人际关系。10月31日,湖北荆门市沙洋县李市中学开展教师心理团体辅导活动。
首先,该校心理教师陈慧开展了教师心理知识讲座。她说,近年来,教师队伍身心健康问题引起社会高度关注,调研报告指出学校教师存在职业压力过大、心理抑郁、情绪焦虑等严重的职业心理健康问题。教师总体生理健康状态不容乐观,且呈逐年加重趋势;多重职业负荷也对他们生理疾病检出率产生不同程度的显著影响。教师往往被塑造出各种完美的人格和角色,受缚于这些人格和角色,他们的烦恼等不愉快的事情一直藏着盖着,时间长了容易形成莫大的压力,逐渐会造成各种不良的心理问题。
接着,组织教师开展了趣味游戏,教师们兴趣盎然地积极参与其中。然后,大家开展了热烈地谈论交流活动。大家深刻认识到,只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生。减轻职业倦怠,树立良好的教育观、人才观、生活观、师生观,使教师能以良好的心态面对学生,以积极的情感影响学生,以健全的人格影响学生,为学生创设出温馨、和谐的成长环境。
本次心理团体辅导活动旨在帮助教师群体进行自我关爱,直面压力,释放压力以及习得可以缓解压力的方法,给教师群体提供心理支持。促进教师愉快工作,教书育人,为祖国培养更多合格接班人。
值班总编辑:贺文生
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